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“夏養(yǎng)三伏，冬補(bǔ)三九”。暑熱驕陽(yáng)下，三伏天強(qiáng)勢(shì)來(lái)襲。作為每年氣溫最高、“陽(yáng)氣”最旺的時(shí)段，三伏天在中醫(yī)理論中屬于“冬病夏治”調(diào)理身體的絕佳時(shí)機(jī)。2025年入伏以來(lái)，省中醫(yī)院中，很多患者早早就來(lái)此預(yù)約等候貼敷三伏貼；而現(xiàn)場(chǎng)可以看到，排隊(duì)等候的不僅有中老年人，還有很多青年人也開始追求春夏養(yǎng)陽(yáng)、祛濕驅(qū)寒、未病先防。
●患者自述敷貼效果
“以前一到冬天就是裹著被子冷的無(wú)法出門，現(xiàn)在早上我都能頂著寒風(fēng)出門買菜了?！苯衲?0余歲有哮喘史的李女士，往年一到冬天便會(huì)哮喘發(fā)作，渾身怕冷顫抖，使其苦不堪言。三年前一次偶然的機(jī)會(huì)，她接觸到了三伏貼。在江西省中醫(yī)院堅(jiān)持貼了三年三伏貼后，李女士感到自己的身體和精神狀態(tài)比以前明顯好了不少。哮喘發(fā)作的次數(shù)也明顯減少了，身體素質(zhì)有了顯著的提升?！艾F(xiàn)在身上暖洋洋的，冬天也沒有以前那么怕冷了?！?/p>
今年6歲的童童正是上小學(xué)的年紀(jì)，可鼻炎導(dǎo)致的經(jīng)常鼻涕感冒卻讓家長(zhǎng)煩惱不已。“我非常擔(dān)心他的身體發(fā)育會(huì)受影響?！蓖瘚寢屨f(shuō)，由于童童的體質(zhì)比較差，常常一感冒就會(huì)發(fā)燒，尤其是冬天時(shí)，感冒發(fā)燒簡(jiǎn)直就是家常便飯。如果不想辦法改善，不但學(xué)習(xí)會(huì)跟不上進(jìn)度，身體發(fā)育上還可能受到不小的影響。
“這兩年堅(jiān)持貼了三伏貼后，確實(shí)感覺感冒的次數(shù)少了?！闭f(shuō)到三伏貼，明顯感到童童媽媽松了一口氣。自從去年給童童貼了三伏貼后，其感冒次數(shù)確實(shí)感覺少了一些，而且上課時(shí)也不會(huì)經(jīng)常因?yàn)榱鞅翘槎荒軐Ｐ穆犝n了。目前，加上自身的鍛煉，童童的身體抵抗力提升了不少，“現(xiàn)在就算感冒了也不用非要去醫(yī)院，可以自己扛一扛了?！蓖瘚寢屝Φ?。
●可以“冬病夏治”的三伏貼，到底有何神奇之處？
據(jù)江西省中醫(yī)院的專家介紹，冬病夏治是我國(guó)傳統(tǒng)中醫(yī)藥療法中的特色療法，利用夏季人體陽(yáng)氣最旺盛之際，治療冬季虛性、寒性的疾病，最大限度地以陽(yáng)克寒，達(dá)到標(biāo)本兼治、預(yù)防保健的作用。三伏貼又稱三伏天灸，是“冬病夏治”首選 。江西省中醫(yī)院開展“三伏貼”已有近20年的歷史，形成了規(guī)范的診療方案和豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)，“三伏貼”辨證論治，因人而貼，療效確切，每年前來(lái)貼敷的人群絡(luò)繹不絕。
用藥方面，三伏貼所用藥物質(zhì)量、配比合理是確保三伏貼療效的基石，如果這一點(diǎn)沒有保證，其它的做的再好，療效都無(wú)從談起。同時(shí)，選擇什么穴位，選得準(zhǔn)不準(zhǔn)也影響療效。
省中醫(yī)院專家經(jīng)過(guò)多年實(shí)踐、優(yōu)化，證實(shí)三伏貼確有療效。例如以甘遂、細(xì)辛、生姜等辛香走竄類藥物為主要成分的三伏貼，貼于大椎、肺腧、心腧、膏肓等穴位，就可以滲入穴位、刺激經(jīng)絡(luò)、臟腑，使伏于肺臟的痰濁、瘀血消散而出，邪去則新生，也有利于恢復(fù)肺氣，提高免疫力，就不易因外感誘發(fā)或加重病情。
●三伏貼可以改善什么癥狀
1、呼吸系統(tǒng)疾?。郝钥人?、支氣管哮喘、過(guò)敏性鼻炎、慢性支氣管炎、體質(zhì)虛弱易感人群。
2、消化系統(tǒng)疾?。合涣?、慢性腹瀉、慢性腸炎、胃脘部不適、厭食等。
3、骨、關(guān)節(jié)疾病：頸肩腰椎痛、膝關(guān)節(jié)痛、風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等各種慢性疼痛。
4、婦科：慢性盆腔炎、原發(fā)性痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)等。
5、內(nèi)分泌相關(guān)疾?。悍逝?、甲狀腺功能障礙、糖耐量異常等。
6、小兒相關(guān)疾?。阂固?、消化不良、調(diào)理脾胃、個(gè)小體弱等。
●敷三伏貼需要注意什么
據(jù)省中醫(yī)院專家介紹，三伏貼的貼穴時(shí)間及每次穴貼持續(xù)時(shí)間與療效直接相關(guān)。最佳三伏貼時(shí)間是頭伏、中伏、末伏的第一天，如果因?yàn)橛惺洛e(cuò)過(guò)最佳時(shí)間，時(shí)間早一點(diǎn)或晚一點(diǎn)也可以。譬如今年的最佳三伏貼最佳時(shí)間是：頭伏第一天7月11日，中伏第一天7月21日，末伏第一天8月10日；稍微提前或推后一點(diǎn)時(shí)間也可以。每次貼穴持續(xù)時(shí)間要因人而異，年齡小或比較敏感的人貼的時(shí)間就短一點(diǎn)，皮膚感覺比較鈍的就長(zhǎng)一點(diǎn)，一般在2小時(shí)到8小時(shí)之內(nèi)。
穴貼期間注意細(xì)節(jié)也有助于提高療效及減少不適感。穴貼期間不要進(jìn)食生冷、太油膩，空調(diào)溫度不要太低；24小時(shí)內(nèi)貼穴部位不要沾水；如果有不適感需及時(shí)與醫(yī)生聯(lián)系；如果局部破皮嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)用碘酒消毒或至穴貼醫(yī)院處理。
